• 15. Juni 2026 - "Raum für Ruhe" - Sanfte Meditation, achtsame Impulse und offener Austausch unter Frauen - online im Frauenzimmer Mannheim 
• 23. Juni 2026 - "Zwischen Verantwortung und Selbstfürsorge" - ein Abend für Alleinerziehende - online im Frauenzimmer Mannheim
• 15. Juli 2026 - "Raum für Ruhe" - Sanfte Meditation, achtsame Impulse und offener Austausch unter Frauen - online im Frauenzimmer Mannheim 

•  Workshop Achtsamkeit & Dankbarkeit
• "Über die Macht des Unterbewusstseins" - Vortrag präsenz und online
• "Ein Tag zum Träumen" - online Austausch über Wünsche, Träume & Ziele

... für weitere Wünsche oder Anregungen, schreib mir. 

In Präsenz gab es hier im Januar 2024 einen Tag nur für dich. In einem sicheren & vertrauten Rahmen bekamen die Teilnehmer die Möglichkeit vom Alltag abzuschalten und eine Oase der Ruhe zu finden, um sich ganz fallen zu lassen. 

Mit einfachen Übungen begleitete ich Stück für Stück in die Selbstfürsorge, in den Kontakt mit der Quelle deiner eigenen Kraft, um bewusst Wertschätzung und Dankbarkeit spüren und zufriedener zu sein. 

Im Januar 2024 gingen wir gemeinsam montags auf Imaginationsreise. Imagination bedeutet: Bilder und Gefühle zu erzeugen, die neues Wissen in uns und unserem System erzeugen. Wir ziehen Dinge in unser Leben, auf die wir unseren Fokus richten.

Damit nutzten wir unsere Vorstellungskraft, um unsere Aufmerksamkeit auf die Dinge zu lenken, die uns stärken, Wohlsein schenken, eine Verbindung zu uns schaffen und uns auf unserem Weg unterstützen. 

Wir haben unseren Geist trainiert und uns in Achtsamkeit geschult.

Ein Kurs für mehr Bewusstsein, Akzeptanz und Selbstannahme.

Hier tauchten wir gemeinsam im Oktober 2023 in die Welt der Achtsamkeit. Während einer 14-tägigen Achtsamkeits-Challenge, gab ich in einer exklusive Telegram-Gruppe, mit gezielte Aufgaben und Impulse, im direkt in die Umsetzung zu kommen, trafen wir uns zusätzlich an 3 Terminen online für noch mehr wertvolles Wissen und um eigene Erkenntnisse und Erfahrungen zu machen. 

Im Dezember 2022 hielt ich einen Vortrag Rondeau in Hockenheim und sprach über "Die Macht des Unterbewusstseins".

Du hattest sicher auch schon Situationen in deinem Leben, die sich wieder und wieder wiederholt haben. Oder du dich bei wiederkehren Verhaltensmustern erwischt hast oder auch das du etwas verändern wolltest, doch das irgendwie gar nicht recht gelingen wollte.

Du dir das gar nicht so richtig erklären konntest, warum das eigentlich so ist. 

Wir schauten uns an, wie du dir dein Bewusstsein und Unterbewusstsein vorstellen kannst, wie es programmiert ist und wie du es künftig für dich und dein Leben nutzen kannst.